{"id":794,"date":"2015-04-08T21:45:03","date_gmt":"2015-04-08T21:45:03","guid":{"rendered":"http:\/\/granadacosta.es\/?p=794"},"modified":"2015-04-08T21:45:03","modified_gmt":"2015-04-08T21:45:03","slug":"meditacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/?p=794","title":{"rendered":"MEDITACI\u00d3N"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/granadacosta.es\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/logo-ahca-164px-300x264-e1428257549813.gif\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-741\" src=\"http:\/\/granadacosta.es\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/logo-ahca-164px-300x264-e1428257549813.gif\" alt=\"logo-ahca-164px-300x264\" width=\"100\" height=\"88\" \/><\/a><\/p>\n<p>Sar\u00e1h Bachaou, presidente de la<\/p>\n<p>Asociaci\u00f3n de Hipnosis Cl\u00ednica Andaluza.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>MEDITACI\u00d3N<\/p>\n<p>Como m\u00e9todo de higiene interior, todo el mundo deber\u00eda dedicar unos momentos de su vida de cada d\u00eda a la Meditaci\u00f3n. No hace falta adentrarte en ninguna cueva; ni hacer ning\u00fan sacrificio sobrehumano tratando de sobrevivir con un cuenco de arroz al d\u00eda hasta la inanici\u00f3n&#8230; Se trata m\u00e1s bien de un juego; un juego sin objeto.<\/p>\n<p>Si me quieres entender, observa como juegan los ni\u00f1os. No persiguen ning\u00fan objeto, s\u00f3lo se divierten jugando. Algo parecido ocurre con la me<span class=\"text_exposed_show\">ditaci\u00f3n. Cualquier cosa, como l<\/span>a risa, la danza, la caridad&#8230;etc, se puede convertir en un soporte fehaciente para la meditaci\u00f3n, siempre y cuando no la uses con un fin, sino como un fin en s\u00ed misma.<\/p>\n<p>Existen muchos m\u00e9todos de meditaci\u00f3n, sin embargo, no todos son adecuados para nuestro propio crecimiento interior; por eso, antes de dar los primeros pasos, tienes que orientarte por un experto para que te indique el m\u00e9todo o la t\u00e9cnica \u00a0que se ajusta m\u00e1s a tu perfil personal; por el contrario, sin una orientaci\u00f3n previa, la meditaci\u00f3n puede que no funcione o incluso crispe tu energ\u00eda.<\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p>Por otro lado, no siempre \u00a0resulta f\u00e1cil para un occidental asimilar las t\u00e9cnicas de meditaci\u00f3n que nacieron en una cultura tan distinta como la India; por ello, aunque \u00e9stos m\u00e9todos pueden trabajar bien para la gente de dicha cultura, en nuestra cultura occidental, sin embargo, requieren sin duda de un cambio que se adecue a nuestra mentalidad y preserve nuestra identidad cultural.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-795\" src=\"http:\/\/granadacosta.es\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/images-71.jpg\" alt=\"images (71)\" width=\"275\" height=\"183\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sar\u00e1h Bachaou, presidente de la Asociaci\u00f3n de Hipnosis Cl\u00ednica Andaluza. &nbsp; &nbsp; MEDITACI\u00d3N Como m\u00e9todo de higiene interior, todo el&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/794"}],"collection":[{"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=794"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/794\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}