{"id":31990,"date":"2022-04-22T11:49:08","date_gmt":"2022-04-22T10:49:08","guid":{"rendered":"http:\/\/granadacostanacional.es\/?p=31990"},"modified":"2022-04-22T11:49:08","modified_gmt":"2022-04-22T10:49:08","slug":"grietas-en-la-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/?p=31990","title":{"rendered":"Grietas en la mente"},"content":{"rendered":"

La luna estaba triste al menos eso le pareci\u00f3, o es posible que tan solo fuese un reflejo de su alma. Una sombra larga y oscura como el alquitr\u00e1n, prend\u00eda enganchada de su cordura como el chapapote a una indefensa ave. Sus pies nunca hab\u00edan pesado tanto ni su boca hab\u00eda estado tan seca. El tiempo era un rompecabezas en su mente, ni siquiera sab\u00eda c\u00f3mo hab\u00eda llegado hasta all\u00ed. Solo estaba segura de que aquel horrible camis\u00f3n no era suyo. Sinti\u00f3 v\u00e9rtigo al girar los ojos para descubrir donde estaba.\u00a0 A su alrededor otros camisones cubr\u00edan cuerpos tan perdidos como ella, entonces vio aquellas batas blancas, las im\u00e1genes comenzaron a llegar para recordarle que hab\u00eda vuelto a tener una crisis y entonces comenz\u00f3 a llorar.<\/p>\n

Le volvieron a administrar un f\u00e1rmaco, un sonido mon\u00f3tono como el motor de una nevera se meti\u00f3 en su cabeza, la entumeci\u00f3, sinti\u00f3 los ojos hinchados y la carne de su cara como si se descolgase. Con la manga se sec\u00f3 la saliva que le bajaba por el ment\u00f3n, con un frustrante y lento movimiento. Las l\u00e1grimas se secaron en su rostro inexpresivo y una niebla de nuevo la encerr\u00f3 dentro de ella misma. Volvi\u00f3 a dormir durante unas horas, pero se despert\u00f3 m\u00e1s agotada todav\u00eda. El caos en el mundo de su mente era como si nunca despertara de una pesadilla. Vive entre dos mundos, las pesadillas y el letargo de aquella fr\u00eda cl\u00ednica mental.<\/p>\n

Ella no era as\u00ed antes del accidente que fractur\u00f3 su cerebro, hubiese deseado las cicatrices m\u00e1s horribles a cambio de la peor de las secuelas, una desagradable enfermedad mental. Llora por su hijo y su marido, le duele la impotencia de hacerles sufrir. Le duele saber que mientras dorm\u00eda su esposo ha llorado junto a su cama. Hubiese deseado lidiar con el dolor de su cuerpo el resto de su vida a vivir una enfermedad mental. Aguantar\u00eda el dolor f\u00edsico incluso el dolor de coraz\u00f3n, pero las grietas en la mente le duelen como una tortura porque all\u00ed viven los recuerdos. Desear\u00eda no recordar nada, pero al tiempo que el efecto de los narc\u00f3ticos pasa, las im\u00e1genes se hacen m\u00e1s claras. Solo fueron alucinaciones no hab\u00eda ning\u00fan incendio, no era necesario que intentaran saltar por el balc\u00f3n. En esas im\u00e1genes ve a su marido sujet\u00e1ndola y la mirada asustada de su hijo. Ahora solo quiere morir.<\/p>\n

\u00c9l se despide con un beso sin palabras y poco despu\u00e9s recibe la visita de sus padres. Su madre se deja llevar por su propio dolor sin pensar en el de su hija y le dice un mont\u00f3n de frases a cu\u00e1l m\u00e1s dolorosa, como si creyera que la est\u00e1 ayudando. \u00abDeja ya de buscar atenci\u00f3n, no te esfuerzas lo suficiente, con la suerte que tienes de tener una familia que otros no tienen, piensa en los dem\u00e1s, hazte responsable de tu vida, piensa en el da\u00f1o que nos haces\u00bb.<\/p>\n

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Esas palabras mal escogidas, esas miradas evitadas, la negaci\u00f3n, son un da\u00f1o gratuito que ha de tragar como las p\u00edldoras amargas que all\u00ed le dan. Siente soledad, la gente suele compadecerse de un enfermo f\u00edsico, pero de un enfermo mental es muy diferente y ella nota el peso de esa injusticia, ella no eligi\u00f3 tener una enfermedad mental, como no se decide tener meningitis o hipertensi\u00f3n. No se trata de animarse, no se trata de dejadez, es una condici\u00f3n de salud. Los dem\u00e1s esperan que te comportes como si no estuvieras enferma, porque eso les incomoda.<\/p>\n

Esta podr\u00eda ser la historia de cualquiera. Es hora de que la sociedad se enfrente a sus demonios escondidos. Hemos asumido las enfermedades f\u00edsicas, pero cuando se trata de trastornos mentales se convierte en un obst\u00e1culo lleno de estigmas que asusta, lo escondemos bajo la alfombra, es un tema a evitar y suele estar ausente en los debates de salud p\u00fablica. Ausente en las aulas, en las familias.<\/p>\n

Hace ya 20 a\u00f1os que se celebra el d\u00eda internacional de la salud mental apoyado por la OMS y ser\u00eda injusto decir que no se ha logrado nada, sobre todo en el \u00e1mbito m\u00e9dico, pero todav\u00eda dista mucho en el campo de la prevenci\u00f3n y en cuanto a la visi\u00f3n como sociedad todav\u00eda hay un camino por recorrer. Se han de romper los mitos que la rodean. Muchos piensan que est\u00e1n libres de tener una enfermedad mental, pero las estad\u00edsticas dicen que 4 de cada 10 personas padecer\u00e1 alg\u00fan trastorno ps\u00edquico en su vida. Otros piensan que los enfermos mentales son violentos y eso no es cierto, solo un 3% de los actos violentos son atribuidos a personas con alguna enfermedad mental grave el otro 97% lo producen \u201ccuerdos\u201d e incluso otros piensan que las enfermedades mentales son incurables, pero la medicina ha demostrado que la mayor\u00eda recupera su salud por completo.<\/p>\n

Si se convive con una persona que sufre una enfermedad mental, reconoce su verdadera situaci\u00f3n con empat\u00eda, esc\u00fachala con atenci\u00f3n, con inter\u00e9s sobre lo que tiene que decir, en lo posible ten cercan\u00eda corporal que sepa que estas a su lado, m\u00edrale a los ojos, hazle saber que su enfermedad no ha hecho que cambie lo que sientes por ella.<\/p>\n

Como parte de la sociedad no evites el tema, ayuda a visibilizarlo hablando de ello en cualquier lugar apropiado. S\u00e9 sensible, combate la estigmatizaci\u00f3n, la discriminaci\u00f3n y el rechazo de estas personas. Seg\u00fan I\u00f1igo Lamarca, Ararteko defensor del Pueblo del Pa\u00eds Vasco en su trabajo: El papel de la sociedad en la integraci\u00f3n de las personas con enfermedad mental<\/em>. Escribi\u00f3: \u00abLa enfermedad mental, como otras condiciones humanas, tales como el sexo, el lugar de nacimiento o la orientaci\u00f3n sexual, supone en muchos casos un proceso de estigmatizaci\u00f3n. Todav\u00eda hoy existe entre nosotros un estigma que acompa\u00f1a a las personas con enfermedades mentales y, en muchas ocasiones, a sus familias, y que se manifiesta en comportamientos de rechazo y de segregaci\u00f3n. Este estigma, a veces, es reforzado por el tratamiento incorrecto o sensacionalista de la enfermedad mental en los medios de comunicaci\u00f3n. El rechazo social es, seg\u00fan estas personas, la raz\u00f3n que les lleva a incrementar el aislamiento y la desesperanza. Muchas de las personas con enfermedad mental cr\u00f3nica solamente se relacionan con su propia familia o con otras personas en su misma situaci\u00f3n. El prejuicio social determina y amplifica, en muchos casos, las dificultades de integraci\u00f3n social y laboral en \u00e1reas tales como el alojamiento o el acceso a formaci\u00f3n o empleo\u00bb.<\/p>\n

Como en toda cuesti\u00f3n humana todos tenemos nuestro peque\u00f1o papel dentro de la sociedad para hacer que las cosas mejoren.<\/p>\n

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Manuel Salcedo G\u00e1lvez<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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