D\u00eda tras d\u00eda leemos en la prensa y escuchamos a tertulianos de radio y TV decir que conocen a amigos o tienen familiares que han sufrido un gran deterioro, no s\u00f3lo f\u00edsico, que tambi\u00e9n, sino que est\u00e1n muy afectados en su salud mental. No podemos pasar por alto que la mayor causante de estos problemas es la pandemia: COVID-19, pues ahora empezamos a sufrir sus consecuencias y los efectos del confinamiento:\u00a0 miedos, angustia, estr\u00e9s, depresi\u00f3n\u2026<\/p>\n
\u00a0En realidad, el impacto de la pandemia ha evidenciado e intensificado una tendencia que ya apuntaba a un fuerte incremento de los trastornos mentales. Una realidad que ha reca\u00eddo sobre las familias. Hace unos d\u00edas un peri\u00f3dico llevaba en su portada este titular: LOS TRASTORNOS MENTALES DE NI\u00d1OS Y<\/strong> ADOLESCENTES SE TRIPLICAN CON LA PANDEMIA<\/strong>.\u00a0 Son muy preocupantes los estudios que se est\u00e1n haciendo pues concluyen que afectan al 4% entre edades de 4 a 14 a\u00f1os. Adem\u00e1s de depresi\u00f3n o ansiedad estos trastornos incluyen reacciones excesivas de irritabilidad o frustraci\u00f3n, de comportamiento, hiperactividad y falta de atenci\u00f3n.<\/p>\n IDEAS SUICIDAS<\/strong><\/p>\n Todos sabemos que estos problemas emocionales y mentales afectan a la educaci\u00f3n y al desarrollo de los ni\u00f1os y adolescentes.\u00a0 Espa\u00f1a tiene el \u00edndice m\u00e1s alto de Europa, un 20\u20198 %. Ellos han padecido carencias afectivas, comunicativas, sociales\u2026 y tambi\u00e9n mucha incertidumbre y otras situaciones dolorosas derivadas del confinamiento y la pandemia. Algunos estudios concluyen que hab\u00eda muchas carencias en los hospitales.<\/p>\n \u00a0Pero tambi\u00e9n se han agravado en los adultos, pues a\u00fan tenemos reciente el caso del suicidio de la actriz Ver\u00f3nica Forqu\u00e9. Seg\u00fan declararon los expertos era por el debilitamiento de su SALUD<\/strong> MENTAL<\/strong> debido a la enorme depresi\u00f3n que hace a\u00f1os padec\u00eda y otros problemas personales, y, que a veces, llegamos a frivolizar con ellos. Dijo en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n: \u201cA veces noto que se agotan las pilas\u201d. Cuando abandon\u00f3 el programa MasterChef confes\u00f3 literalmente: \u201cMi cuerpo dijo basta\u2026 he luchado 10 semanas\u2026 siento no poder estar a la altura\u2026 no puedo con mi alma\u201d.\u00a0 Y en una entrevista en la Cope: \u201cClaro que hay vida despu\u00e9s de la muerte, de otra manera no se entiende la perfecci\u00f3n del universo\u201d.<\/p>\n El programa sufri\u00f3 un alud de cr\u00edticas por usar el malestar de la actriz y haber explotado los problemas de salud mental de la artista para ganar audiencia. Seg\u00fan un terapeuta experto en \u201crealities\u201d, dijo que Ver\u00f3nica ya hab\u00eda dejado muchas escenas de tensi\u00f3n, arrebatos de ira, inestabilidad emocional, cambios de humor\u2026 pero el show continu\u00f3 hasta que ella decidi\u00f3 abandonar. El psic\u00f3logo cl\u00ednico, Ricardo Saavedra, tambi\u00e9n coment\u00f3 que se ve\u00eda que necesitaba\u00a0 ayuda y apoyo y que no podemos hacer un espect\u00e1culo del sufrimiento humano.<\/p>\n Seg\u00fan otros estudios hay un 5,4 % de la poblaci\u00f3n que ha sufrido alg\u00fan tipo de depresi\u00f3n y el Consejo General de Psicolog\u00eda dice que ha aumentado el n\u00famero de suicidios o intentos entre j\u00f3venes y adolescentes. El 13% de ellos padecen enfermedades mentales o de conducta.<\/p>\n Y en los adultos, la pandemia nos ha supuesto limitaciones, la ruptura con nuestra forma de vivir, de relacionarnos, de querer y que afectan a nuestras emociones que han dado lugar a un incremento de problemas de salud mental graves. A esto se refiri\u00f3 en su discurso de agradecimiento, el Presidente de la Sociedad Espa\u00f1ola de Psiquiatr\u00eda y Director del Instituto de Salud Mental del hospital Gregorio Mara\u00f1\u00f3n de Madrid, el Dr. Celso Arango, cuando recogi\u00f3 el \u201cPremio al M\u00e9dico del A\u00f1o\u201d que convoca el peri\u00f3dico ABC. Advirti\u00f3 de los efectos perjudiciales de la pandemia en los profesionales sanitarios que \u201cest\u00e1n muy cansados f\u00edsica y ps\u00edquicamente<\/strong>\u201d, remarc\u00f3. Tambi\u00e9n se\u00f1al\u00f3 que \u201cen los m\u00e1s peque\u00f1os estos problemas son preocupantes: uno de cada cinco ni\u00f1os va a tener un trastorno mental y el suicidio es ya la primera causa de muerte no natural en la poblaci\u00f3n adolescente\u2026 nos hemos quedado sin camas en los hospitales de d\u00eda por trastornos mentales infantiles por culpa de la pandemia\u201d.<\/p>\n Como vemos la soluci\u00f3n no es f\u00e1cil, pero los especialistas tienen la esperanza que con la prevenci\u00f3n y la colaboraci\u00f3n de todos se pueda paliar esta situaci\u00f3n.<\/p>\n Nuestros expertos en Espa\u00f1a escriben mucho sobre SALUD<\/strong> MENTAL<\/strong>, uno de ellos el prestigioso psiquiatra Rojas Marcos o la experta en Salud P\u00fablica de la OMS, Mar\u00eda Nevia que nos dan consejos, pautas a seguir, actividades a realizar, c\u00f3mo tenemos que\u00a0 alimentarnos, etc. Nos ponen ejemplos de septuagenarios, octogenarios o nonagenarios que est\u00e1n en plena forma, muy activos y haciendo lo que les gusta, ya sea escribir como Vargas Llosa, rodar pel\u00edculas como Clint Eastwood, el cardi\u00f3logo Valent\u00edn Fuster que est\u00e1 trabajando en el hospital Monte Sina\u00ed de Nueva York o la acad\u00e9mica Carmen Iglesias, entre otros.<\/p>\n En definitiva, nuestra salud mental es una prioridad.<\/em><\/strong><\/p>\n <\/p>\n AURORA FERN\u00c1NDEZ G\u00d3MEZ\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u00eda tras d\u00eda leemos en la prensa y escuchamos a tertulianos de radio y TV decir que conocen a amigos…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19339,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[21,19,30],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31074"}],"collection":[{"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31074"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31074\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/granadacostaglobal.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}