\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Estamos viviendo situaciones complejas, <\/strong>viendo c\u00f3mo algunas personas y grupos circulan alejados de lo que podr\u00eda ser un trabajo en equipo. No obstante, salir de una situaci\u00f3n poco clarificada e investigada y con un virus, no del todo identificado, parece complicado cuando puede repercutir en nuestra salud<\/p>\n -f\u00edsica y mental- en la educaci\u00f3n, la econom\u00eda, la interacci\u00f3n social, y para determinadas personas en los deseos de vivir.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Pasar de una mirada individualista a una perspectiva m\u00e1s amplia y generosa<\/strong> del ‘si yo estoy bien, todo est\u00e1 bien’ al ‘vamos a colaborar para que todos podamos estar bien’ <\/em>no es tarea f\u00e1cil.<\/strong> Parafraseando a J. Tolentino Mendon\u00e7a: “La vida s\u00f3lo se resuelve individualmente a intervalos, ya que \u00fanicament alcanza su sentido en el acto de compartir i de darse”.<\/strong><\/em><\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 El hombre es un ser sociable, <\/strong>que necesita para crecer y desarrollarse de las personas de su entorno. Cuanto m\u00e1s fuerte sea este v\u00ednculo en la primera infancia, mejor ser\u00e1 la respuesta del ni\u00f1o. Si los padres observan, comprenden y tratan de interpretar sus gestos, movimientos balbuceos, primeros pasos y le ayudan a\u00a0 conocer su necesidad y demanda, tendr\u00e1 una evoluci\u00f3n m\u00e1s cuidada y adecuada.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 De ah\u00ed, la importancia de saber escuchar, desde las primeras etapas al ni\u00f1o, y al adolescente en las siguientes, <\/strong>para que pueda discernir y favorecer gradualmente su autoconocimiento. Si el adolescente, y posteriormente el joven, se conoce podr\u00e1 plantearse con mayor responsabilidad el procedimiento a seguir para alcanzar los objetivos que desea y poder alejarse de una actitud ambivalente y contradictoria.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lo mismo puede darse en la elecci\u00f3n y relaci\u00f3n de pareja, donde el autoconocimiento contin\u00faa siendo importante para no hipotecarse de por vida, sin tener que depender o estar sometido a la voluntad de las otras personas por falta de conocimiento y autoestima.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se trata de saber entender las se\u00f1ales de los ni\u00f1os <\/strong>cuando reclaman ayuda y m\u00e1s adelante las que utilizan adolescentes y j\u00f3venes <\/strong>para que, gradualmente, aprendan a conocerse y puedan convertir sus sensaciones en sentimientos.<\/p>\n \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Las caracter\u00edsticas de personalidad no pueden separarse de las influencias del medio<\/strong>. En este caso, nos espera una \u00e9poca de cambios y esto genera temor. Es <\/strong>conveniente, incluso necesario <\/strong>para subsistir, saber adaptarse a las nuevas circunstancies y aceptarlas.<\/strong> Me refiero a las implicaciones del Covid-19 y sus consecuencias. Hasta que no aceptemos lo que es nuevo, o diferente de lo conocido hasta ahora, no hay nada que hacer. No desaparecen, sin m\u00e1s, la ansiedad, el malestar, la tristeza o el miedo.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 La ansiedad y el miedo no son insalvables <\/strong>si tratamos de conocer sus or\u00edgenes y los medios para superarlos. La ansiedad va unida a una actitud de fragilidad, a un sentimiento de impotencia vinculado a una baja autoestima, a veces enmascarada. Puede ir unida a sentimientos depresivos y a depresi\u00f3n.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En esta \u00e9poca de pandemia, el miedo y la angustia pueden aparecer libremente y sin control alguno. La parte negativa del miedo es la que tiende a aislarnos y a separarnos de nuestros deseos, objetivos y de la relaci\u00f3n con los dem\u00e1s. De aqu\u00ed provienen la fragilidad, la tristeza o el des\u00e1nimo. En cambio, el aspecto protector del miedo nos ayuda a prevenir, incluso a defendernos del peligro.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Un buen punto de referencia <\/strong>consiste en conocer, juntamente\u00a0 con la\u00a0 fragilidad, la influencia y alcance de nuestras posibilidades\u00a0 para que pueda ayudarnos a superar tanto el miedo a lo desconocido (ansiedad, angustia) como el miedo a enfermar, conocimiento que, una vez entendido, nos puede tranquilizar<\/p>\n \u00a0suavemente.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En momentos de incertidumbre, de fragilidad y otros sentimientos <\/strong>es cuando podemos conocer nuestras capacidades<\/strong> para utilizarlas en beneficio propio y en el de los dem\u00e1s tratando de evitar, as\u00ed, comportamientos de aislamiento o actitudes contrarias a las que generan responsabilidad (por ejemplo, puede ayudarnos tener proyectos\u00a0 y realizarlos por humildes que sean sus objetivos).<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 M\u00e1s all\u00e1 de nuestras capacidades y expectativas para seguir recorriendo nuestro camino, necesitamos esperar de quienes te\u00f3ricamente dirigen un pa\u00eds y quieren gobernarlo <\/strong>que efect\u00faen las inversiones m\u00e1s convenientes y necesarias en los medios sanitarios, educativos y de bienestar social para no ahogar el futuro de las personas que conviven en \u00e9l y que necesitar\u00e1n de los distintos procedimientos para afrontar el porvenir con esperanza. Pienso especialmente en el desarrollo de los m\u00e1s peque\u00f1os, la soledad de las personas mayores y en el esfuerzo que realizan las de mediana edad para sostener al mismo tiempo a sus hijos y padres. Tambi\u00e9n hay otro grupo de persones que viven solas sin ning\u00fan tipo de ayuda, sea emocional o fam\u00edliar, y no olvidemos las bolsas de pobreza en constante crecimiento.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Salir de la incertidumbre de un presente y contar con criterios definidos<\/strong> constituye <\/strong>en este tiempo de inquietud una necesidad<\/strong> para poder proyectar el futuro con una mirada diferente y confiada.<\/p>\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Es evidente que la autoestima ayuda,<\/strong> como tambi\u00e9n<\/strong> comprobar que los procedimientos sanitarios y sociales est\u00e9n bien definidos.<\/strong> Esto puede contribuir, sin duda, a incrementar no solamente la tan zarandeada confianza en nosotros mismos y en el ma\u00f1ana sino, especialmente, para llegar a configurar un futuro mejor que el actual con una cobertura sanitaria, educativa y psico-social adecuada.<\/p>\n
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